花粉症対策！

今日は今年はじめて発花粉症にやられた。


本日は４月～５月ごろの暖かさらしい！


昨日までは何の症状も無かったが・・・・目、鼻に集中して違和感があった。



原因はスギだけではないらしい。ヒノキ亜科、ハンノキ属、は既に１月ごろから


全国に飛散していたとのことだ。



なかでも、スギ花粉は２月～４月がピークでヒノキ亜科は３月～４月に飛散拡大する。


スギ花粉症患者の7割はヒノキ花粉症を持っており


飛散時期が重なる為に重症化する場合もある。


更に はスギは飛散量が少ないとはいえ、オールシーズン飛散している。




私も数年前から３月～４月がひどい状態だが・・・

ただ、症状は おもくないが年間を通して違和感はある　。


稲の開花時期も目の調子がおかしい。


調べて見ると、おもだった花粉は１５種類ぐらいあるらしい。

良く知られる ヨモギ、栗などでもある　。

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年間の通してはスギ、イネは、ピークは２～３ヶ月間だがほぼ年中に近い飛散期間だ。



ピーク期間に入って やはり目の異常だが


季節性アレルギー性結膜炎と通年制アレルギー性結膜炎があるそうだ。



他に細菌によるアレルギー性結膜炎とは治療法が違うらしい！

とりあえず症状が出たなら病院で診断が安心！


鼻の症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまりだが

粘膜を傷つけて鼻出血なども有る為


くしゃみ、鼻をかむが、一日２０回以上は重症度性なので 病院で診断が安心！


日々のケアは水道水などで目を洗うが、異物を取り除くには効果的だが

目を守る涙まで洗い落とすと　目を傷つけてしまうことがあるので市販の目薬が良い！



鼻も生理食塩水（0.9%食塩）であらうのも効果的だが

洗いすぎて炎症を起こさないように注意しなければならない。


あと、しばらく辛い期間を過さなければならない！


辛い！辛い！

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